yama niyama

Yama

Ahimsa: non violenza, astensione dall'infliggere a qualsiasi essere vivente qualunque tipo di male, sia esso fisico, psicologico, ecc.;
Sathya: verità, aderenza al vero, sincerità (soprattutto con sé stessi);
Asteya: onestà, astensione dalla cupidigia, liberazione dall'avidità;
Brahmacharya: castità (intesa soprattutto come purezza morale e sentimentale);
Aparigraha: distacco, non-attaccamento, astensione dalla bramosia del possedere.

Niyama

Saucha: pulizia, salute fisica, purezza;
Santosa: appagamento, felicità della mente, l'accontentarsi;
Tapas: ardore, fervore nel lavoro, desiderio ardente di evoluzione spirituale;
Svadhyaya: studio di sé stessi, ricerca interiore;
Ishvara Pranidhana: abbandonarsi alla divinità, la resa al Signore di tutte le nostre azioni.

Commenti

  1. rileggendoli e rileggendoli, trovo affinità con i 10 comandamenti.
    O e meglio che continui a fare silenzio?
    Confesso che ho messo il blog come preferito sul pc al lavoro e, ogni tanto, sento il bisogno di andarci, tra una fattura e un'altra, un contratto e un altro. Speriamo che non sia preoccupante! Caso mai avvisate la neuro.

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