amicizia

Il silenzio è amicizia. Che cosa succede quando noi realizziamo un vivo contatto di presenza e ascolto al respiro o al corpo, ma anche a qualsiasi altra realtà, grande o piccola che sia?

Succede questo: che noi dimentichiamo noi stessi ...

e ci dedichiamo interamente a qualcuno o a qualcosa

nel segno dell'ascolto disponibile e della gratuità.

Questo consegnarci interamente a qualcuno o a qualcosa è amicizia...

All'inizio è amicizia col respiro, con il corpo, con i suoni, 

ma progredendo diventa amicizia con noi stessi, con gli altri, con l'esistenza.

Tutte le volte che noi entriamo in un rapporto di silenzioso ascolto con la realtà, nasce l'amicizia.

Questo è la meditazione.

Meditazione è essere in amicizia con il reale.

Quando sei in amicizia con l'esistenza, sei in meditazione.

Il silenzio è la "grande rivelazione" perchè, insegnandoci l'amicizia con il reale, ti ridona a te stesso. 

Quando in te c'è soltanto amicizia, Quello sei tu!

   

Andrea Schnoeller